Robert Allan Monroe (1915–1995) était un parapsychologue, et l'auteur de Journeys Out of the Body (Le voyage hors du corps), un livre (1971) qui a popularisé l'expression « expérience hors du corps ».
Monroe était un homme d'affaires conservateur, originaire de Virginie. Il a affirmé avoir eu ses premières expériences hors du corps en 1958. Après de nombreuses expérimentations, il a fondé l'institut Monroe, une « organisation à but non lucratif dédiée à l'exploration de la conscience humaine ». Il est à l'origine d'une méthode appelée Hemi-Sync (diminutif de Hemispheric Synchronization; la synchronisation hémisphérique) qui facilite la provocation d'états modifiés de conscience favorables à la projection astrale. L'Hemi-Sync emploie des fréquences sonores précises accompagnées d'instructions de méditation qui permettent de stimuler les deux hémisphères du cerveau afin qu'ils fonctionnent de manière synchrone.
Robert Monroe fut l'auteur de ces trois livres :
Monroe était un homme d'affaires conservateur, originaire de Virginie. Il a affirmé avoir eu ses premières expériences hors du corps en 1958. Après de nombreuses expérimentations, il a fondé l'institut Monroe, une « organisation à but non lucratif dédiée à l'exploration de la conscience humaine ». Il est à l'origine d'une méthode appelée Hemi-Sync (diminutif de Hemispheric Synchronization; la synchronisation hémisphérique) qui facilite la provocation d'états modifiés de conscience favorables à la projection astrale. L'Hemi-Sync emploie des fréquences sonores précises accompagnées d'instructions de méditation qui permettent de stimuler les deux hémisphères du cerveau afin qu'ils fonctionnent de manière synchrone.
Robert Monroe fut l'auteur de ces trois livres :
- Journeys Out of the Body (Le voyage hors du corps) (1971)
- Far Journeys (Fantastiques expériences de voyage astral)
- Ultimate Journey (non-traduit)
- Parapsychologie
- Rêve lucide