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排卵検査薬と同時に生活習慣の改善も必須

 

生活習慣って、妊活の時に、いかに大事かって思い知らされました。
私は小さい頃から、夜型の生活で、不規則な生活をしていました。
でも、そんな生活をしていたせいか、結婚してからなかなか子供が出来ませんでした。
結局、ワンステップの排卵検査薬を使い始めてわかったのは、私は生理周期が長く、無排卵の月が年に数回もあることでした。
ただでさえ、卵子は毎月1回38時間程度しか受精のチャンスがないのに。
月に数回も無排卵ってことは、それだけ妊娠のチャンスが少ないってことですからね。
やっぱり妊活をする上では、すごく不利になってしまうと思います。
まずはしっかり、生活習慣を整えてからワンステップなどの排卵検査薬に挑戦した方が良いだろうなって思いました。
私も昔は、全然生理周期が乱れていて、無排卵のことが多かったけど。
健康的な生活をしていたら、生理周期も正常になってきて、ちゃんとワンステップなどの排卵検査薬を使っても、陽性反応が普通にでるようになりました。
やはり夜の商売をしている人なんかは、朝夜逆転で、ホルモンバランスが狂いやすくなってしまうので。
食生活だけでもしっかりしないと、将来的に妊活する時に困るかもしれません。